نصائح مفيدة

لماذا تحدث رائحة الساقين وكيف تتخلصين منها بنفسك؟

Pin
Send
Share
Send
Send


رائحة القدم غير السارة مزعجة ، وفي بعض الحالات محرجة. بعض الناس يفضلون عدم خلع أحذيتهم لأنهم يعرقون أقدامهم وينتنهم ، خاصة عندما يأتون إلى منزل شخص آخر. سواء كان ذلك بسبب المرض أو ببساطة بسبب التعرق المفرط ، إذا وجدت رائحة فجأة من حذائك ، فإن الفكرة تخطر على بالك فورًا - كيف تتخلص من رائحة القدم الكريهة وبسرعة.

والخبر السار هو أن هناك خيارات. يمكنك اتخاذ خطوات معينة لمنع الرائحة والتخلص من هذه الرائحة أو من سبب حدوثها. فيما يلي سبع طرق تم اختبارها وثبت فعاليتها من خلال البحث والأبحاث.

سبب وجود رائحة كائن من الساقين

قبل أن ننتقل إلى حل هذه المشكلة ، من المهم أن نعرف بالضبط سبب ظهورها. في النهاية ، قد تكون الأسباب مختلفة وتتطلب طرق علاج مختلفة. عندما ترتبط رائحة كريهة بمرض أو حالة صحية ، ستحتاج أولاً إلى حل هذه المشكلة من أجل التخلص من هذه الرائحة النتنة التي تأتي من الساقين.

في البداية ، يمكن اتخاذ خطوات لتقليل الرائحة كآثار جانبية لمشكلة أعمق. اعلم أنه إذا كانت رائحة قدميك سيئة من الأعراض ، فلا يمكنك التخلص منها حتى تقوم بحل جذر المشكلة. فقط قم بإزالة الأعراض.

بشكل عام ، لن نسحب ، إليك سبع طرق مجربة ومختبرة للتخلص من رائحة القدم الكريهة:

البدء مع الجوارب

بصراحة ، العرق هو السبب الرئيسي لرائحة كريهة. تأتي الرائحة من البكتيريا والفطريات التي تتراكم عندما تتعرق قدميك. والعرق الرطب هو أرض ممتازة لتكاثر البكتيريا والفطريات.

فكر جيدا. عندما تشتم رائحة كريهة من أي أجزاء أخرى من الجسم ، فإنك تدرك أن هذا ليس جيدًا. هذه علامة على نوع من العدوى. رائحة الفم الكريهة هي إشارة إلى أن البكتيريا وجدت ملجأ في الأسنان السيئة ، ورائحة غريبة من الجرح على ذراعك ، على سبيل المثال ، هي تلميح لنمو البكتيريا المسببة للأمراض. فلماذا لا تتحدث رائحة القدم أيضًا عن البكتيريا؟ الرائحة القادمة من ساقيك هي علامة على أن البكتيريا أو الفطريات قد بدأت تتكاثر بشكل مكثف على جلد ساقيك ، وهذا هو ما تحتاج إلى "الاعتناء به".

أفضل شيء يمكنك القيام به إذا لم تقم بذلك من قبل هو البدء في ارتداء الجوارب. بهذه الطريقة ، تمنع العرق من الوصول إلى بطانة حذائك وتبطئ (أو تتوقف تمامًا) عن التكاثر الذاتي للبكتيريا والفطريات. مع الجوارب ، سوف تجد أنها تمتص العرق ، والتي يمكن أن تنقع الأحذية بمرور الوقت. وهذا يلغي بالفعل سبب نمو البكتيريا في الحذاء نفسه.

قد تلاحظ أن الجوارب الخاصة بك قد تبدأ في إنتاج روائح غير لطيفة في نهاية اليوم. حسنا ، هذا طبيعي. غسل الجوارب والتخلص من البكتيريا أو الفطريات فيها ، بضع تفاهات. خلاصة القول هي أنه لا توجد بكتيريا في حذائك ، فهي ليست على الجوارب النظيفة أيضًا ، مما يعني أنها لن ترتدي قدميك من الخارج ، مما يسبب هذه الرائحة المستمرة وغير السارة.

هل لا تزال رائحة ساقيك؟ هل ترتدي النعال والصنادل والأحذية المصممة لارتداءها بدون الجوارب ، لكن الرائحة لا تزال بعيدة؟ حسنًا ، ستحتاج إلى تجربة الخيارات الستة التالية.

الأسباب الرئيسية للرائحة

إذا كان لديك تعرق شديد في الساقين ، فهذا ما يحدث في الجسم: كما قيل ، تطلق القدم ما يقرب من كوب من العرق خلال اليوم - كمية كبيرة ، إذا فكرت في ذلك. يتم امتصاص العرق الذي لم يتم غسله على الفور أو لم يتبخر في الجوارب والأحذية - تتشكل بيئة رطبة. وهذه مجرد جنة لتربية البكتيريا الضارة. إذا ارتفعت درجة حرارة القدم في نفس الوقت - في الموسم الحار أو تحت الحمل النشط أو في غرفة بها تدفئة - تتطور العملية بسرعة. تفرز البكتيريا منتجات النفايات ، فهي التي تنبعث منها رائحة كريهة ، ينتشر منها الناس في بعض الأحيان ، وأنت مليء بالعار ، على الرغم من أنك تفهم أن تعرق قدميك ليس بالعين ، بل مشكلة تتطلب اهتمامًا خاصًا وربما معالجة.

ما هي العوامل التي يمكن أن تسبب التعرق الزائد والعنبر غير سارة؟

  • الأحذية الفقيرة أو الضيقة. لا تسمح المواد الاصطناعية للهواء بالمرور بشكل جيد ، كما أن التهوية غير الكافية تمنع العرق من التبخر ، ولكنها تعزز نمو البكتيريا.
  • الجوارب الاصطناعية أو الجوارب أو الجوارب أو الجوارب - التأثير هو نفسه كما هو الحال مع الأحذية الخاطئة.
  • يمكن أن تسبب أمراض الأعضاء الداخلية رائحة كريهة للقدمين - على سبيل المثال ، عيوب في القلب أو مشاكل في الأوعية الدموية عند ضعف الدورة الدموية في الأطراف ، ومرض السكري وغيرها من التشوهات الهرمونية.
  • تشكيل الفطريات على جلد القدم أو الأظافر.
  • ميزة فردية للجسم. لسوء الحظ ، فإن بعض الأشخاص من أي جنس يعرقلون بشكل مكثف أكثر من غيرهم ، حتى في الراحة ، والرائحة ، كقاعدة عامة ، ليست هي العرق الأكثر إمتاعًا (يحدث هذا كثيرًا عند الرجال).

عدم كفاية النظافة ، يمكن أن يسبب البلوغ أيضًا رائحة الساقين الرائحة. على أي حال ، بعد تحديد عامل يساهم في تكوين الرائحة ، ينبغي للمرء أن يشرع فوراً في التخلص منه - وهذا أمر ممكن تمامًا في المنزل. وترد أساليب موثوقة وموثوقة أدناه.

هناك ثلاث قواعد ذهبية للتعامل مع الروائح الكريهة للقدم - مراقبة العين على قدميك ، ومراقبة حذائك ، ومراقبة الجوارب الخاصة بك. في معظم الحالات ، فإنها تعمل.

الوسائل الأولى - الصودا الغذائية

صودا الخبز هي واحدة من أقوى المكونات المنزلية التي يمكنك العثور عليها بسهولة. ليس مثاليًا فقط للخبز ، ولكنه يساعد أيضًا في تطهير الروائح وإزالتها في جميع أنحاء المنزل والجسم. إذا كنت تهتم ، فإن معظم نصائح التنظيف المنزلي ستذكر عاجلاً أم آجلاً صودا الخبز. سوف تستفيد ساقيك أيضًا من ذلك.

تشير الدراسات إلى أن القوة الكاملة للصودا تكمن في أحد مكوناتها الرئيسية - بيكربونات الصوديوم. هذا هو المحول الذي يساعد على تحقيق التوازن في توازن درجة الحموضة. لا يهم إذا كان سطح الجلد حمضيًا أو قلويًا بشكل مفرط ، فسوف يعيد المحايد رصيدك الأس الهيدروجيني إلى مستوى متوسط ​​يبلغ حوالي 6-8.

غالبًا ما تنبعث رائحة الرائحة من ساقيك ، لذا عندما تقوم بتطبيق الصودا مباشرة على ساقيك ، ستقوم بسحب الرصيد إلى الوسط. أنت تأخذ رائحة قوته.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك القضاء على سبب الرائحة. صودا الخبز هو عامل تنظيف طبيعي ويقتل البكتيريا بشكل جيد. كما يمنع نموها ، لذلك لا يوجد سبب لتعزيز الرائحة. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على أرجل صحية ، وهي أيضًا مكافأة جيدة.

عيب كل هذا هو أن هذه الخدعة مع صودا الخبز ليست سوى خلاصة مؤقتة. ستحتاج إلى استخدامه باستمرار إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة إيجابية بشكل دائم. يمكنك أن تأخذ هذه الحمامات القدمين كل يومين باستخدام الماء الدافئ وصودا الخبز. هذا بالإضافة إلى التخلص من الرائحة ، سيساعد على تخفيف الألم في الساقين وترطيب الشقوق الصغيرة والذرة.

- زيت جوز الهند وتطبيقه -

زيت جوز الهند وفوائده في العناية بالشعر وفروة الرأس. نحن نستخدم في المنزل. & nbsp "كن جميلًا"

TRY EPSOM حمامات الملح

خيار شائع آخر هو إضافة أملاح إبسوم إلى الماء عند الاستحمام. بدلاً من جعل حمامات الصودا المذكورة أعلاه ، جرب حمامات الملح Epsom.

على عكس الاسم ، فإن أملاح إبسوم ليست أملاح. أنها لا تجف قدميك أو تستنزف الرطوبة من جلدك. بدلا من ذلك ، فإنها تضيف المعادن إليها. يتم إعطاء المصطلح "أملاح" نظرًا لحقيقة أنها أملاح معدنية.

وبطبيعة الحال ، يتم تنظيفها وتقشيرها ، مع ملء الكبريتات والمغنيسيوم. كل من المعادن تساعد في الحد من الالتهابات وتمنع نمو البكتيريا والفطريات. يمكنك التخلص من سبب الرائحة عن طريق مساعدة بشرتك في الحصول على المواد الضرورية التي تحتاجها.

يساعد هذا الملح أيضًا على التئام الجروح على الساقين. يمكن أن تصاب البكتيريا بهذه الجروح ، وهذا يؤدي أيضًا إلى رائحة ، لكن لن يتم تحديد المشكلة فورًا. ويمكن أن تحدث العدوى تحت الأظافر ، لذلك يعد ملح إبسوم خيارًا جيدًا للمساعدة في إزالة الروائح الكريهة من قدميك.

يعمل ملح إبسون أيضًا كمحايد. يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة للجلد ، وهو مادة محايدة ولم يعد عند مستوى يمكن أن يسبب رائحة حمضية. مرة أخرى ، هذه الطريقة مؤقتة ، وتحتاج إلى القيام بحمامات القدم بانتظام. الخبر السار هو أن رجليك ستكون رطبة وشعورًا بالراحة بعد يوم طويل من العمل ، مما يوفر لك الكثير من الأسباب للقيام بهذا الإجراء كل ليلتين.

تعلم كيفية إضافة كمية مناسبة من أملاح إبسوم إلى الماء سيستغرق بعض الوقت. لفهم ما إذا كنت قد استخدمت كمية كافية من الملح ، فإن الرائحة بعد العملية ستساعد. يجب أن لا تشم رائحة أخرى بخلاف رائحة ملح إبسوم. إذا كانت الإجابة بنعم ، فهذه علامة على أنك فعلت كل شيء بشكل صحيح ، إن لم يكن ، فستحتاج في المرة القادمة إلى إضافة المزيد من الملح.

إذا قررت أخذ حمام بأملاح إبسوم ، فلن تحتاج إلى القيام بحمام منفصل للقدمين في الليلة أو اليوم التالي. هذا الحمام الكامل سيوفر للجسم كله الاسترخاء والعلاج الضروريين.

أكثر من وسيلة لإزالة الرائحة من الساقين - الشاي الأسود

قد يبدو غريبا بعض الشيء ، ولكن صدقوني هو عليه. الشاي مليء بمضادات الأكسدة ، بمضادات الأكسدة الطبيعية. فهو يساعد على خفض الكوليسترول في الدم ، ويحسن وظائف الكلى ، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري ، ويساعد في الأعراض المرتبطة بمرض الشلل الرعاش. هذا معالج طبيعي ولذيذ تريد بالتأكيد إضافته إلى نظامك الغذائي.

أظهرت الدراسات الحديثة أنه يمكن أن يساعد أيضًا في القضاء على مشكلة رائحة القدم السيئة. الشيء في العفص الموجود في الشاي الأسود ، الذي يحارب بفعالية الرائحة الكريهة القادمة من الجسم ، وخاصة من الساقين. التانينات هي جزيئات نباتية ، أثبتت الأبحاث أنها تزيل الروائح بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى ذلك ، تحارب مضادات الأكسدة البكتيريا ، وأيضاً سبب الرائحة الكريهة للأرجل. إذا تخلصت من السبب ، فستتخلص من الآثار الجانبية في شكل هذه الرائحة. انها بهذه البساطة.

ولكن ، كما في الخيارين السابقين ، تحتاج إلى التأكد من أنك تقوم بانتظام بحوض استحمام مع الشاي الأسود. نعلم جميعًا كيفية صنع الشاي ، فقط اترك الماء يبرد حتى تتمكن من وضع قدميك فيه بحرية. حاول القيام بذلك بينما لا يزال الماء دافئًا. يمكنك إضافة الماء البارد حتى بعد تناول الشاي ، إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى يبرد.

حافظ على قدميك في الشاي لمدة 15 دقيقة. قد تلاحظ أن ساقيك مدبوغتان بعض الشيء ، إنه ليس مخيفًا ، ثم يمكنك شطفهما وستنطلق "تان".

على الرغم من أن شرب الشاي صحي وممتع على حد سواء ، إلا أنه لا يزال غير جيد مثل استخدام شاي القدم. استخدم الشاي الأسود فقط لهذا الغرض. أنواع أخرى من الشاي ليست فعالة جدا.

استخدام خل التفاح

الخل ، على الرغم من الحمضية ، لا يرفع مستوى حموضة بشرتك. بدلاً من ذلك ، سيساعد على التخلص من السبب المباشر للرائحة الكريهة: البكتيريا.

خل التفاح ، مثل صودا الخبز ، عادة ما يكون دائمًا في المنزل ، حتى لو كنت لا تطبخ بانتظام. إنه جيد للعديد من أنواع الاحتياجات المنزلية. يمكنك تنظيف أطباقهم ، وإزالة البقع من الملابس ، وعلاج حب الشباب وأكثر من ذلك بكثير. إنه مفيد لقتل البكتيريا في الفم ، ويساعد على تحسين صحة الفم. مع وضع ذلك في الاعتبار ، ليس من المستغرب أن يساعد الخل في قتل البكتيريا على قدميك.

عصير التفاح والخل ليس حامضا جدا. إنه رائع للبشرة الحساسة لأنه أكثر حيادية قليلاً من أنواع الخل الأخرى. لكنها لا تزال فعالة ضد البكتيريا. يمكنك تجربة هذه الأداة مرة كل شهر أو نحو ذلك ، بينما تستخدم خيارات أخرى لعلاج ساقيك.

كل ما عليك فعله هو خفض ساقيك لمدة 10 دقائق في حمام مع ماء التفاح والخل. نظرًا لطبيعتها الحمضية أكثر قليلاً من الخيارات الأخرى التي سبق ذكرها ، فهي تعمل بشكل أسرع وأكثر كفاءة. من الأفضل ألا تتجاوز 10 دقائق ، حيث قد تظهر بعض الإحساس بالوخز الناتج عن حموضة الخل.

إذا كان لديك عدوى فطرية ، يمكنك استخدام هذا الخليط لعلاج ساقيك. ضعه على وسادة قطنية على قدميك واتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفه جيدًا. هذا يساعد على مهاجمة العدوى الفطرية مباشرة ، والتي هي سبب الرائحة.

لا ترتدي ملابس واحدة وتضيف نفس الوقت

بصراحة ، أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو تغيير الأحذية التي ترتديها يوميًا. إذا قمت بتقليل وقت ارتداء الأحذية ، فسوف تقلل من عدد البكتيريا التي يمكن أن تنمو فيه. هذا مهم بشكل خاص في الشتاء أو الأشهر الممطرة ، حيث من المحتمل أن ترتدي أحذية مغلقة تسبب العرق.

امنح الحذاء الوقت حتى يجف قبل وضعه مجددًا. هذا يعني اثنين أو ثلاثة أزواج قابلة للتبديل.

عن طريق تغيير الأحذية ، يمكنك أيضًا منع حالة تعرف باسم تحلل القرنية الصغيرة. هذا هو نوع من مرض جلدي القدم الذي يحدث على خلفية فرط التعرق ، عادة عند نقاط الضغط على القدمين. في بعض الأحيان يمكن أن تظهر على راحة اليدين ، ولكن القدمين تتأثر بشكل أساسي.

عندما تختار الأحذية ، انتبه إلى تلك التي ستتيح لك التنفس. هذا يمنع تراكم البكتيريا في الأحذية ويمكن أن يقلل من ظهور رائحة كريهة.

أحذية مفتوحة الأصابع هي أيضا فعالة جدا. اختر المزيد من الصنادل والنعال خلال فصل الصيف لتجنب التعرق على قدميك. أقدام عارية تسمح للهواء بالتناوب باستمرار من حولهم. إنها تتنفس بشكل أفضل ، مما يمنع البكتيريا من التكاثر.

إذا كنت بحاجة إلى استخدام أحذية ذات أصابع مغلقة ، فقم بإعطاء الأفضلية للأحذية ذات النعال القابلة للإزالة. يمكنك سحبها وغسلها واستبدالها إذا لزم الأمر ، فهذا سيحمي ساقيك.

لا تنسى عن الأسس - نظافة

حتى إذا كنت ترتدي دائمًا الجوارب باستخدام الأحذية ، فإن الامتثال أو عدم الامتثال لنظافة القدم سيؤثر بشكل مباشر على ما إذا كانت الرائحة ستظهر أم لا. في النهاية ، سيؤدي سوء النظافة إلى تراكم البكتيريا والفطريات. لذلك ، يجب توخي الحذر لضمان عدم حصولهم على هذه الفرصة.

هذا يعني أنك تحتاج إلى الاستحمام يوميًا. استخدم الصابون المضاد للبكتيريا للقدمين ، خاصةً إذا كنت تعاني من مشكلة في الرائحة ، على سبيل المثال مع تراكم البكتيريا على جلد القدمين. يمكنك أيضًا استخدام مقشر القدم للتخلص من تراكم الجلد الجاف ، مما يقلل من انسداد مسام الجلد ويمنع تكاثر البكتيريا.

من المهم أيضًا تجفيف ساقيك جيدًا ، وإزالة البيئة الرطبة التي تحبها البكتيريا والفطريات كثيرًا. من الأفضل أن تمسح جافة بمنشفة ورقية حتى لا تحصل البكتيريا والفطريات على منشفة الحمام. أخيرًا ، امسح القدمين بقطعة قطن مغموسة بخل التفاح أو مزيج من بندق الساحرة.

قد تكون فرك القدم المضادة للبكتيريا مفيدة ، ولكن ليس للجميع. لا يمكن استخدامها إذا كان لديك بالفعل أي عدوى جلدية أو أكزيما أو تقرحات أو تشققات.

ستحتاج أيضًا إلى تقليل احتمالية فطر الأظافر ، لذلك يجب أن تكون أظافرك دائمًا نظيفة ومقلمة. إذا لاحظت ظهور عدوى فطرية ، ابدأ فوراً في العلاج للتخلص منها والتحدث مع طبيبك (حسب درجة الضرر).

لا تبدأ هذه المشكلة

يشير الكثير من الناس إلى أن الرائحة الكريهة من الساقين طبيعية ، خاصة إذا كانت نشطة. كان هذا الرأي في وقت واحد مدعومًا بالبرامج التلفزيونية والأدب ، خاصة فيما يتعلق بالرجال أو أولئك الذين يتدربون كثيرًا. هذا ليس كذلك! الرائحة السيئة تعني وجود مشكلة في البكتيريا وتحتاج إلى حل هذه المشكلة. القضاء على السبب ، وسوف تتخلص من الآثار الجانبية في شكل رائحة كريهة.

وقد أثبتت فعالية هذه النصائح السبع للتخلص من الروائح الكريهة للقدمين علميا وعلميا. أي واحد سوف تجرب أولاً؟

معلومات عامة

رائحة كريهة تنبعث من الساقين يثير الكثير من الناس. إذا كان حاضرًا دائمًا تقريبًا ، فحينئذٍ ، حتى الشخص الأكثر ثقة بالنفس يبدأ بالتدريج في الشعور بعدم الأمان واكتساب مجمعات إضافية. عندما تتعرق القدمين ، يمكن لهذه الرائحة أن تنتشر بنشاط شديد ، حتى عندما يكون الشخص يرتدي أحذية. وإذا كانت الأحذية مبللة ، فإن العنبر ينتشر بشكل أسرع وعلى مسافات مثيرة للإعجاب. ونتيجة لذلك ، فإن القلق المستمر ، والعصبية ، والشك الذاتي يعقِّد حياة الشخص إلى حد كبير ، وتجعله يشعر بعدم الارتياح ويخشى باستمرار من ضرورة إزالة الأحذية في ظل ظروف معينة.

رائحة كريهة وأحباء مع مثل هذه المشاكل غير مريحة. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Естественные причины

Потовые железырасполагаются на поверхности кожных покровов и обеспечивают очень важную для организма функцию – терморегуляцию. Именно с работой потовых желез и связано появление запаха.عندما تكون درجة الحرارة المحيطة عالية ، وعندما يرتدي الشخص الجوارب والأحذية الدافئة ، يتم تنشيط عمل الغدد العرقية. نتيجة لذلك ، تصبح الرائحة الكريهة أكثر كثافة.

ينتج الجسم يوميًا ما يصل إلى 200 مل من العرق. لكن السائل نفسه ، الذي تنتجه الغدد العرقية ، ليس له رائحة كريهة ، لأنه يحتوي على الماء بشكل رئيسي و 1 ٪ فقط غاز الأمونياوالأحماض والكلور والأملاح. ظهور الرائحة يرجع إلى حقيقة أن النشاط النشط يتطور في العرق بكتيرياالتي هي وسيلة مناسبة للغاية. من الطبيعي أن تتكاثر البكتيريا بشكل نشط للغاية في الجوارب والأحذية التي تتواجد باستمرار على الشخص ، لأن هناك بيئة دافئة ورطبة.

كل شخص ، حتى في مثل هذه الحالة ، لديه رائحة فردية. في بعض الناس ، يمكن أن يكون الضوء ، بالكاد ملحوظًا ، وفي حالات أخرى قد يكون حادًا ومكثفًا.

ويعاني بعض الأشخاص من التعرق الزائد ، حيث تعمل غدد العرق بشكل مكثف. في حالة وجود مثل هذه المشكلة ، يجب مراعاة قواعد نظافة القدم والنظافة بشكل عام. هذا سيساعد على منع الروائح الكريهة.

الأسباب المرضية

يمكن أن تثير بعض الأمراض أيضًا مثل هذه المشكلة:

  • فطر الأظافر و الفطريات القدم,
  • التغيرات الهرمونية ،
  • الأمراض العصبية من ذوي الخبرة الضغوط، الرهاب،
  • داء السكري,
  • خلل التوتر العضلي الوعائي ،
  • مرض السل,
  • علم أمراض نظام الغدد الصماء ،
  • أمراض الأوعية الدموية والقلب
  • اتباع نظام غذائي غير متوازن.

لذلك ، إذا بدأت المشاكل فجأة برائحة كريهة للقدمين ، وقبل ملاحظة ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب والخضوع لفحص. بعد كل شيء ، من المحتمل أن تكون هذه الأعراض غير السارة علامة على مرض خطير.

هناك أيضًا عوامل استفزازية قد تظهر بها رائحة القدم السيئة:

  • تجاهل للنظافة الشخصية ،
  • لا يكفي التغيير المتكرر من الجوارب والجوارب ،
  • التفضيل للمنتجات الاصطناعية - الجوارب ، الجوارب ،
  • ارتداء مستمر للأحذية المصنوعة من مواد اصطناعية ،
  • التفضيل للأحذية المغلقة ،
  • الأحذية الرطبة والجوارب والجوارب.

الأمراض الفطرية في الساقين

عندما يصاب الظفر أو القدم بالفطر ، لا يتطور المرض دائمًا. إذا كان الجسم يتصل بعامل فطري قوي الجهاز المناعي، ثم يحمي من تطور المرض. ولكن إذا كانت الاستجابة المناعية ضعيفة ، فإن العدوى تنتشر بشكل نشط أثناء العدوى ، وبالتالي يصعب محاربتها.

إذا كنت تشك في الإصابة بفطريات ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي. في البداية ، يجب على الطبيب تقييم حالة المريض ، واعتمادًا على نوع الفطريات وشدة حالة المريض ، يصف نظام علاج. في هذه الحالة ، يتم استخدام الأدوات التالية:

إذا كان المريض سوف يتبع بدقة توصيات الطبيب ، اتبع التعليمات الخاصة باستخدام الأدوية الموصوفة ، فسيكون قادرًا على التخلص من مرض غير سار. في هذه الحالة ، يجب عليك اتباع جميع قواعد النظافة في الساقين بعناية. أيضا ، سوف تساعد رائحة كريهة على التغلب على العلاج المضاد للفطريات للأحذية والجوارب ، وتطهير الكتان.

كيف تتخلص من رائحة القدم؟

أولئك الذين يشعرون بالقلق من الرائحة الكريهة لأقدامهم ، بالطبع ، يتساءلون باستمرار عن كيفية التخلص من رائحة القدمين في المنزل. بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة الأسباب التي تجعل رائحة العرق على الساقين كريهة. وعندها فقط يمكننا الحصول على الإجابة الصحيحة على سؤال حول كيفية علاج المرض الذي أدى إلى مثل هذه الأعراض ، أو كيفية إزالة رائحة قوية لاذعة مع العلاجات الشعبية.

عندما يتعلق الأمر بالمرض ، فإن مزيلات العرق والكريمات لن تساعد في التغلب على هذه المشكلة.

ولكن إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فمن الضروري أولاً وقبل كل شيء إعادة النظر في موقف النظافة الشخصية. إجابة السؤال عن كيفية التخلص من رائحة القدم لدى الرجال والنساء بسيطة: يجب استخدام أي منتج مضاد للرائحة بعد غسل قدميك واستبدال الجوارب أو الجوارب.

في كثير من الأحيان ، مع تطبيق أكثر صرامة لعدد من مبادئ النظافة ، فإن مسألة كيفية التخلص من تعرق القدمين إلى الأبد تصبح مغلقة:

  • من المهم أن تغسل قدميك في الصباح والمساء ، وقم بذلك بعناية فائقة. ينصح بغسل قدميك بالماء البارد بعد الغسيل.
  • من الضروري بانتظام تنظيف جلد أقدام وأصابع الخلايا الميتة ، التي تستخدم فيها الدعك والتقشير.
  • من الضروري تجفيف البشرة بعناية بين أصابع القدم بعد غسل القدمين.
  • ارتداء الجوارب والجوارب فقط مصنوعة من مواد ذات جودة عالية - طبيعية أو مع القليل جدا من إدراج المواد الاصطناعية.
  • إذا كانت مسألة كيفية التخلص من الرائحة في الحذاء ذات صلة بالشخص ، فعليه إعادة النظر في موقفه من اختيارها. اشترِ أزواج عالية الجودة من المواد الطبيعية فقط. يجب أن يصلح تماما.
  • يجب على أولئك المهتمين بكيفية التخلص من رائحة الأحذية غير السارة أن يأخذوا في الاعتبار أن هذا يعتمد إلى حد كبير على التغيير المتكرر إلى حد ما في الجوارب والجوارب. يجب أن يتم ذلك كل يوم.
  • العناية بالأحذية مهمة أيضًا. في الداخل يجب أن يعامل بمحلول مطهر. يمكنك استخدام بيروكسيد الهيدروجينالحل برمنجنات البوتاسيوم.

العناية بالقدم

للحصول على الرعاية ، تحتاج إلى اختيار العلاج المناسب لرائحة القدم. يمكنك استخدام مزيل العرق للتعرق أو شراء كريم مزيل العرق في صيدلية. يستخدم هذا العلاج لرائحة القدمين والأحذية يوميًا.

بناءً على نصيحة أخصائي ، يمكنك شراء مرهم في الصيدلية لرائحة القدم والعرق أو دواء لتعرق الساقين والرائحة (كريم "5 أيام", صيدلية الخضراء وآخرون). ومع ذلك ، لا يمكنك دائمًا استخدام هذه الأدوات - تحتاج إلى النظر في التوصيات الواردة في التعليمات.

كما أنه علاج فعال ومختار بشكل صحيح لرائحة العرق والقدم ، والذي يستخدم للأحذية.

أخيرًا ، يمكن أيضًا أن يكون العلاج الشعبي المناسب لرائحة القدمين والأحذية مفيدًا - فهذه الحمامات والحقن والبودرة.

مزيلات العرق

بالنظر إلى آلية العمل ، تنقسم مزيلات الروائح عادة إلى:

  • مضادات التعرق،
  • تطبيع فصل العرق ،
  • النكهات (تحجب الرائحة)
  • العلاج.

يتم إنتاجها في عدة أشكال:

العقاقير المضادة للعرق تسد غدد العرق ، لذلك لا يمكن استخدامها على مدار الساعة. يجب أن يوفر "الراحة" لبشرة الساقين ، والتي يجب أن تتنفس بشكل طبيعي لبعض الوقت.

الأموال التي تطبيع فصل العرق لا تمنع غدد العرق ، ولكن في نفس الوقت تحافظ على الحد الأدنى من العرق.

مزيلات العرق العلاجية تمنع نمو البكتيريا ، وبالتالي القضاء على سبب الرائحة. كما لا يمكن استخدام هذه الأموال طوال الوقت: بعد كل شيء ، تطور البكتيريا تدريجياً مقاومة لعامل معين.

يتم تطبيق أي مزيل العرق لتنظيف البشرة وجافة في الساقين. بعد التطبيق ، تحتاج إلى الانتظار حتى يتم امتصاصه أو تجفيفه ، وبعد ذلك فقط يرتدي الجوارب أو الجوارب أو الأحذية. يجب غسل المنتج جيدًا في المساء ، قبل وقت النوم.

غسول وكريم القدم

توفر الشركات المصنعة العديد من الكريمات المختلفة المستخدمة لمنع التعرق الزائد. على عكس بعض الوسائل الأخرى ، يمكنك تطبيق الكريم باستمرار. ولكن عليك أولاً العثور على الأداة المثالية. إذا تم اختيار الكريم بشكل صحيح ، فإنه لا يمنع التعرق فحسب ، بل يغذي ويخفف أيضًا جلد الساقين. فيما يلي بعض كريمات القدم الشائعة التي تعمل بفعالية:

وهي مصنوعة من قبل الشركة الإسرائيلية "Hlavin". يتضمن تكوين الأداة أكسيد الزنك، التلك ، Ethylhexylglycerin, سترات الإيثيل، نشا البطاطس ، أرنيكا ، البابونج ، آذريون. الكريم عديم الرائحة. بعد التطبيق ، يحمي المنتج من العرق لمدة سبعة أيام. يعمل بشكل شامل ، وتدمير الفطريات والبكتيريا.

يوضع القليل من الكريم على بشرة القدم التي سبق غسلها وتجفيفها ، وفركها بالتساوي. لعدة ساعات لا يمكنك تبليل قدميك ، وعندما يتم امتصاص المنتج ، يمكنك أن تعيش نمطًا مألوفًا ، مع مراعاة جميع قواعد النظافة. أعِد تطبيقه فقط عندما تظهر رائحة كريهة.

يتم إنتاج الكريم من قبل الشركة السويديةخط سكاندي". متوفر في شكل سائل شفاف ، والذي يتضمن كلوريد الألومنيوم هيدراتيشوه الكحول. تعمل هذه المكونات عن طريق تكوين سدادة بروتينية من الألومنيوم نتيجة لذلك ، تعمل الغدد العرقية بشكل طبيعي ، ولكن يتم إفراز العرق من أماكن أخرى في الحجم العادي. يفرز أيضا من خلال الكلى.

إذا كنت تلتزم بجميع قواعد التطبيق ، فإن المنتج يحمي من العرق من 3 إلى 5 أيام. ضع المنتج قبل ساعة من موعد النوم على بشرة جافة ونظيفة. انتظر حتى يجف الجلد. بعد ذلك ، لا يمكنك الغسيل ، لكن في الصباح يمكنك تنفيذ جميع إجراءات النظافة بأمان.

جالينو فارم "5 أيام"

هناك أكسيد الزنكالذي يجفف الجلد ، وله أيضًا تأثير قابض ومطهر. يحتوي أيضا سيتيل الكحوليساعد على الحفاظ على الرطوبة في الجلد. كافور، وهو أيضا جزء من المنتج ، هو مطهر. ويعطي المنثول نضارة للبشرة ويبرد القدمين. جميع المكونات النشطة تعمل في مجمع ، مع تقليل نشاط إفراز العرق وإنقاذ الشخص من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

ضع الكريم "5 أيام" على البشرة الجافة للقدمين يوميًا. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء قبل النوم. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه الأداة لديها اتساق زيتي قليلاً ، لذلك تحتاج إلى تطبيقها بكمية صغيرة حتى يمتص الكريم بالكامل.

كريم ديو للتحكم من كالينا

يتكون من مجمع خاص "OilCARE"، والذي يشمل زبدة الكاكاو الطبيعية وزبدة الشيا والخزامى وشجرة الشاي الفيتامينات أ, B5, E. يحارب الكريم بفعالية البكتيريا المسببة للأمراض ، ويحمي البشرة بفيلم غير مرئي. يجب أن يوضع بعد الاستحمام وقد يكون الجلد جاف تمامًا. فرك المنتج في جلد القدمين والأصابع حتى يتم امتصاصه بالكامل. أعد تطبيق الكريم بعد الغسل التالي ، أو عندما تفوح منه رائحة العرق.

كريم "الصيدلية الخضراء"

وكيل مضاد للفطريات وإزالة الروائح الكريهة يحتوي على المنثول, أكسيد الزنك, كافورزيت شجرة الشاي. عند تطبيقها ، يلاحظ أيضًا تأثير التجفيف. يحمي من العرق لمدة خمسة أيام. تنطبق ، مثل جميع المنتجات الأخرى ، لتنظيف البشرة وتجفيفها. يوصى بالتقديم بعد إجراءات الاستحمام أو زيارة الساونا.

المعكرونة تيموروفا

كثيرا ما يصف الأطباء هذا الدواء للأشخاص الذين يشعرون بالقلق من التعرق المفرط. يجف الجلد بشكل فعال ، يطهره ، كما في التركيب تيموروف يلصق وترد الحامض الساليسيليك و حمض البوريك, أكسيد الزنك، التلك.

تنطبق على البشرة نظيفة وجافة تماما. من المهم عدم مسحها بمنشفة ، لكن انتظر حتى يجف الجلد بمفرده. افركه على جلد القدمين ، بين الأصابع ، وقم بذلك قبل النوم لمدة 2-3 دقائق. يمكنك تطبيق العجينة لمدة 3-4 أيام ، وبعد ذلك يأخذون استراحة. إذا لزم الأمر ، يمكنك تكرار هذا المسار من العلاج.

زيت اللافندر

مطهر طبيعي لا ينعش البشرة فحسب ، بل يحارب الفطريات بفعالية. يستخدم الزيت عن طريق إضافته إلى حمامات القدم. يتم إعداد هذا الحمام باستخدام الماء في درجة حرارة الغرفة وإضافة حوالي 5 مل من زيت اللافندر إليه. للحصول على أقصى قدر من التأثير ، تحتاج أولاً إلى تخفيف الزيت في السائل الأساسي (الحليب مناسب) ، لأن الزيت لا يذوب في الماء. يجب أن يؤخذ الحمام لمدة 20 دقيقة. مارس هذا الإجراء مرة كل 2-3 أيام.

يحتوي التركيب على الفورمالديهايد ، الذي يعمل كمطهر ، وله أيضًا تأثير مزيل للروائح على الجلد. يتم إنتاجه في شكل سائل ، لذلك تحتاج إلى جرعة بعناية وتطبيق المنتج. يجب استخدامه مرة واحدة يوميًا ، وفركه في مناطق مشكلة تم تجفيفها مسبقًا. من المهم الانتباه إلى حقيقة أنه إذا كنت تستخدمه لفترة طويلة ، فقد يجف الجلد.

البنزويل بيروكسايد لوسيون ، جل (5 و 10 ٪)

يستخدم هذا الدواء وفقا للتعليمات لغرض العلاج حب الشباب. لكنه فعال أيضًا في مكافحة الرائحة الكريهة للأرجل. العنصر النشط البنزويل بيروكسايد يمنع تكاثر النباتات اللاهوائية. طبق المنتج بفرك خفيف مرة واحدة يوميًا ، وقم بذلك بمساعدة حركات التدليك. من المهم تطبيق المنتج بين الأصابع. يتم استخدامه مرة واحدة في اليوم ، ومدة الاستخدام تصل إلى ثلاثة أشهر.

أحرق الشب

أساس الدواء يحتويالألومنيوم الشب البوتاسيومالتي تتم معالجتها بحيث تتحول إلى مسحوق. الشبة عبارة عن مادة ماصة للتعرق ، فهي قادرة على تحييد الفطريات والبكتيريا ، وكذلك تقليل نشاط الغدد العرقية. ويلاحظ تأثيرها المضادة للالتهابات. يستخدم الشب أيضًا كمسحوق ، حيث يتم معالجة البشرة الجافة والنظيفة بالبودرة. تحتاج إلى وضع المسحوق في الصباح ، وفي المساء يجب غسل بقاياها جيدًا.

حمض البوريك

بسبب تأثيره المطهر ، فهو يزيل بفعالية سبب الرائحة الكريهة. حمض البوريك تغفو في كمية صغيرة في كل إصبع القدم ، وتوزيعها بعناية على السطح بأكمله ووضع على الجوارب على أقدام جافة ونظيفة. كل مساء في تلك الأيام التي يتم فيها استخدام حمض البوريك ، تحتاج إلى غسل قدميك بعناية شديدة ، ووضع الجوارب في الغسل. لمدة أسبوع ، يتم استخدام حمض البوريك كل يوم ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة أسبوع. علاوة على ذلك ، يُسمح بتكرار الدورة.

طرق بديلة للتخلص من رائحة القدم الكريهة

هناك طرق شعبية يمكنك من خلالها تحسين الموقف بشكل كبير.

  • قشور الليمون. يحتوي قشر الحمضيات على زيوت أساسية تجفف البشرة وتضفي عليها رائحة لطيفة. هم أيضا قادرون على تدمير الفطريات. تُفرك القشور الطازجة في اليدين لجعل الزيت العطري بارزًا. يتم تطبيقه على البشرة النظيفة والجافة. الزيوت الأساسية الأخرى فعالة أيضًا - النعناع ، الأوكالبتوس ، اللافندر ، السرو ، إلخ.
  • النشا.يمكن استخدامه إذا لم تكن هناك وسائل أخرى في متناول اليد. يتم تطبيقه على شكل مسحوق لتنظيف البشرة وتجفيفها في الساقين ، وبعد ذلك يلبسون الجوارب. النشا يساعد على إزالة العرق الزائد ومنع الروائح.
  • لحاء البلوط.يتم إعداد التسريب منه ، والذي ينتج عنه تأثير دباغة ، يضيق الغدد العرقية ، ويجفف الجلد. التسريب أعد من 2 ملعقة كبيرة. ل. يجب أن يقف اللحاء و 1 لتر من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يضاف إلى حمام القدم. يتم تنفيذ هذا الإجراء لمدة 10 دقائق يوميًا.
  • ملح البحر. الحمامات مع إضافة تسهم في تجفيف وإزالة الروائح الكريهة للجلد ، والقضاء على البكتيريا والفطريات. حمامات القدم مع إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. يجب أن يتم ملح البحر كل مساء لمدة 10 دقائق. بعد العملية ، يجب أن تجف الأرجل دون أن تمسح بمنشفة.
  • صابون الغسيل.يمكنك غسل قدميك بالماء البارد بالصابون المنزلي ، مما يقلل من العرق ويحارب الجراثيم بشكل فعال. لتجنب جفاف الجلد ، لا يمكنك استخدام هذا الصابون لأكثر من خمسة أيام.
  • زهور القرنفل.يتم وضعهم في الأحذية لتحييد رائحة كريهة.
  • مغلي ونفث الأعشاب.يتم استخدامها يوميًا لغسيل القدمين في المساء أو للاستحمام. لتحضير مغلي وحقن ، استخدم حكيم ، البابونج ، ثمر الورد ، والشاي الأخضر ، وما إلى ذلك. يمكنك استخدام كل عشب بدوره أو تحضير ديكوتيون مشترك.
  • Kombucha.يستخدم المنتج المحضر منه للحمامات والمستحضرات. لتحضير محلول في 1 لتر من الماء ، أضف 3 ملاعق كبيرة. ل Kombucha.
  • الكحول والخل. وهي مختلطة بنسب متساوية وتمسح القدمين النظيفة بمثل هذا الحل ، وكذلك بين الأصابع.
  • الصودا.1 ملعقة صغيرة يتم إذابة الصودا في كوب من الماء ، وبعد ذلك يتم ترطيب مسحات القطن فيها ووضعها بين الأصابع لفترة من الوقت. بقية الحل يحتاج لشطف ساقيك. يتم تنفيذ الإجراء في الصباح والمساء لمدة أسبوع.

لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالقلق من الرائحة الكريهة لأرجلهم ، من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، العناية بعناية باتباع جميع قواعد النظافة الشخصية. إذا لم تحدث أي تحسينات لبعض الوقت ، يجب عليك استشارة الطبيب للعثور على سبب هذه الظاهرة. مع النهج الصحيح للعلاج ، يمكن القضاء على هذه المشكلة.

مكافحة التعرق: الكريمات والحمامات والزيوت

خذ وقتك للهرب إلى الصيدلية وشراء المرشات باهظة الثمن والمراهم والكريمات. انظر إلى خزائن المطبخ وأدوات الإسعافات الأولية - ستجد بالتأكيد هناك علاجًا فعالًا يزيل التعرق في القدمين ، وليس علاجًا مناسبًا لعلاج التعرق أو الفطريات في المنزل.

  1. الحمامات مع ديكوتيون من لحاء البلوط ستساعد في التخلص من رائحة القدم. ملعقتان كبيرتان من المواد الخام الجافة المفرومة ، صب لتر من الماء المغلي وضعيه على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. السماح لتبرد. صب المرق الناتج في حوض بالماء ، والحفاظ على قدميك في ذلك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
  2. الشاي الأسود العادي هو أيضا علاج ممتاز لتعرق القدمين. كيسان من الشاي بدون إضافات عطرية ، قم بتسخين الماء المغلي بكمية لتر واحد وترك لمدة ربع ساعة. ثم نصب في ليترين من الماء الدافئ ، وإزالة الأكياس. حافظ على قدميك قبل غسلها بالصابون حتى يبرد الماء. ثم شطف ومسح الجافة. دباغة الشاي تدمر البكتيريا وتشديد المسام - بالضبط ما تحتاجه في علاج قدميك للتعرق الزائد.
  3. حمامات الصودا. الصودا هي مطهر ممتاز ، فهي تمنع نمو الميكروبات وتمتص الروائح الكريهة ، بالإضافة إلى تنعيم البشرة وتضميد الشقوق في القدمين. أرجل التعرق تزيل هذه الوصفة بشكل جيد: في ثلاثة إلى أربعة لترات من الماء الدافئ ، قم بحل ملعقتين كبيرتين من الصودا وملح البحر. ارفع ساقيك كل ليلة لمدة عشرة أيام متتالية ، ثم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع - وسوف تنسى الرائحة الكريهة إلى الأبد.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. قم بإذابة حزمة من الأقراص في كوب من الماء الدافئ ، ثم سكب في الحوض وخفض ساقيك إلى الحل لمدة عشرين دقيقة.

زيوت أساسية

يمكنك إضافة بضع قطرات من الزعتر أو التنوب أو زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي إلى الحمامات ، أو يمكنك فقط تليين أي منها بقدميك طوال الليل (ولكن ليس بكثرة) وارتداء الجوارب.

كريم أو مرهم مصنع من التعرق هو خيار للرجال المشغولين الذين ليس لديهم وقت للاستحمام. بعد الاستحمام ، ضعي كريمًا أو مرهمًا لتجفيف جلد قدميك واتركه لينقع. إذا لم يكن الأمر كذلك على الإطلاق ، فقم بمعالجة القدمين بمزيل العرق يوميًا للحصول على الإبطين أو رش مسحوق التلك. لا تنسى الجوارب النظيفة ، وإلا فإن علاج الفطريات عاجلاً أم آجلاً لا يمكن تجنبه.

العلاج الشعبي مع الخل

كيف تتخلص من تعرق القدمين مع خل الطاولة؟ طريقة بسيطة معروفة. صب كوب من الخل في حوض من الماء (حوالي خمسة لترات). للتليين ، أضف القليل من الزيتون أو أي زيت أساسي. هذه الوصفة مع تغييرات طفيفة تستخدم أيضا في علاج الفطريات - الخل يمنع نمو البكتيريا الخطرة ويشد المسام. يجب أن يسخن السائل تمامًا مسبقًا - ليس حتى الغليان ، ولكن إلى أقصى درجة حرارة حارة يمكنك تحملها. للبشرة الحساسة ، قم بتخفيف زجاجة الخل بنسب متساوية مع الماء ، ثم قم بتسخينه. يتم سكب المحلول في الحمام ، وبعد ذلك يتم خفض القدمين لمدة 15 دقيقة بحيث يتم تغطية القدمين والأظافر بالكامل ، وتغطيهما بمنشفة. أخيرًا ، تشطف الأرجل بالماء النظيف ، وبعد ذلك يتم استخدام كريم ترطيب أو شفاء.

إذا لم تساعدك أي من الوصفات ، فمن المرجح أنك التقطت فطريات. لا تتسرع في شراء الكريمة بنفسك من الصيدلية بناءً على نصيحة الأصدقاء - قد لا يناسبك ذلك ، وسوف تنفق كثيرًا دون جدوى (الكريمات غالية الثمن دائمًا). استشر الطبيب.

بعد الاستحمام ، استخدم دائمًا كريم الشفاء أو مرهم فقط على البشرة الجافة ، وإلا فإنك ستنكر كل الجهود.

قواعد لرعاية الأحذية عند التعرق

إذا كان لديك تعرق شديد للقدمين ، فإن الطريقة التي ترتديها وتخزينها والتعامل مع حذائك لها أهمية قصوى.

  1. حاول ألا ترتدي نفس زوج الأحذية لعدة أيام متتالية (خاصة للرجال). خلاف ذلك ، ليس لديها وقت لتجف بشكل صحيح من العرق والرطوبة ويتراكم البكتيريا.
  2. خلال الليل ، ضع وسادات مصنوعة من الخشب الطبيعي أو الأكياس مع حلاقات في الأحذية. سوف تساعد على الحفاظ على شكلها وتطهيرها وتعطي نكهة فريدة من نوعها.
  3. استخدم دائمًا النعال ذات مستوى عالي من الرطوبة ، والتي يمكن استبدالها.
  4. قم بتخزين الأحذية في كيس منفصل من الكرتون أو الكتان في غرفة جافة جيدة التهوية.

مع مراعاة هذه القواعد البسيطة ، لن تطيل عمر أحذيتك المفضلة فحسب ، بل يمكنك أيضًا منع تشكيل رائحة كريهة وفطريات وبالتالي توفير علاج طويل ومكلف.

حاول شراء أحذية عالية الجودة فقط مصنوعة من مواد طبيعية - الجلود أو الجلد المدبوغ أو النسيج. أنها ليست رخيصة ، ولكن في النهاية ستوفر على الأموال التي تعالج الفطريات وتعرق القدمين. بالإضافة إلى ذلك ، الأحذية الجيدة أكثر دواما ، وسوف تخدم بانتظام لأكثر من موسم واحد.

كملخص ، يتم إعطاء مخطط للتخلص من رائحة القدم الكريهة.

  • عند العودة إلى المنزل ، قم بإزالة الجوارب القذرة أو جوارب طويلة ، وقم بإزالة الأوساخ من الأحذية وجففها ، ورشها باستخدام الصودا أو بودرة التلك أو الرش في الداخل ، ضع كريمًا واقيًا مقاوم للماء في الخارج. إدراج منصات أو الحقائب مع نجارة الخشب.
  • أثناء قيامك بهذه العمليات ، ضع الغلاية في الغليان.
  • اصنعي ديكوتيون من الأعشاب أو مجرد حمام للقدمين مع الصودا والزيوت الأساسية.
  • اغمسي ساقيك في الحوض مع الحل واسترخوا لمدة ربع ساعة. ثم شطف قدميك ويمسح الجافة.
  • إذا كان هناك الفطريات ، استخدم كريم الشفاء أو مرهم. إذا كانت الفطريات غائبة ، ضعي كريمًا أو رذاذًا مع تأثير إزالة الروائح الكريهة.
  • إذا تركت المنزل مرة أخرى في نفس اليوم ، فاستخدم الجوارب النظيفة وزوجًا آخر من الأحذية.

رائحة الساقين هي ظاهرة فسيولوجية طبيعية تمامًا ، لكنها بعيدة عن أن تكون أكثر متعة لك ولآخرين. يكون أفضل بكثير عندما تنبعث من رائحة الكريول أو مزيل العرق ، في الحالات القصوى - صابون جيد. لذلك ، لا تكن كسولًا في استخدام نصائحنا - فهي ستسمح لك بالتخلص من التعرق في المنزل ومنع الأمراض غير السارة للغاية. اعتن بنفسك ، راقب صحة ساقيك وأظافرك ، رتب حذائك بانتظام وتغيير الجوارب أو الجوارب. وإذا ظهرت المشكلة على الرغم من ذلك - خذ وقتك لزيارة الطبيب ، فسيصف العلاج المناسب.

أسباب رائحة القدم غير سارة

يمكن أن تحدث رائحة القدم الكريهة لعدد من الأسباب ، غالبًا بسبب مجموعة كاملة من العوامل. يمكن القضاء على بعضها بسهولة وهي غير ضارة تمامًا. في بعض الأحيان يكون من الضروري فقط مراعاة النظافة الشخصية بعناية. ومع ذلك ، ترتبط بعض العوامل المثيرة في بعض الأحيان بأمراض تتطلب علاجًا طويل الأجل. الأشخاص الذين يعانون من إزعاج مشابه يكونون في الغالب مشهورين وخجولين ، لأنهم يخشون أن رائحة شخص آخر سيئ. أسباب هذه المشكلة:

  • النظافة غير السليمة ، بما في ذلك غسل القدمين أحيانًا دون استخدام الصابون ،
  • الآفات الفطرية للقدم ،
  • فرط التعرق - مرض يثير التعرق المفرط ،
  • ارتداء الجوارب الاصطناعية ،
  • أحذية ضيقة مصنوعة من مواد ذات جودة منخفضة
  • التغيرات الهرمونية المرتبطة بالمراهقة والحمل وانقطاع الطمث ،
  • الكثير من التوتر والحمل الزائد العاطفي ،
  • العمل المرتبط بالنشاط البدني ،
  • تغيير نادر في الجوارب والجوارب والجوارب ،
  • داء السكري
  • ثمل
  • النظام الغذائي غير السليم.

غالباً ما تواجه المشكلة أشخاص يعانون من التعرق الزائد. تعد البيئة الرطبة والدافئة عاملاً ملائمًا لانتشار البكتيريا المسببة للأمراض ، والتي تنتج ، نتيجة لنشاطها الحيوي ، سمومًا تثير ظهور رائحة كريهة.

كيف تتخلص من مشكلة

اليوم ، هناك عدد من الطرق المتاحة للجميع للتخلص من الروائح الكريهة للقدمين. للقيام بذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري مراجعة قواعد النظافة الشخصية ، واختيار الأحذية والجوارب المريحة التي تتأرجح فيها الأقدام كثيرًا. بالإضافة إلى تطبيق المستحضرات والكريمات ومزيلات العرق. العلاجات الشعبية والصيدلية فعالة. إذا كنت تستخدم عدة طرق في وقت واحد ، يمكن حل المشكلة في وقت أقصر.

في الصيف ، من المهم ارتداء أحذية ذات فتحات صغيرة والسماح للهواء بالمرور. خلاف ذلك ، يحدث تأثير الدفيئة ولا يمكن تجنب ظهور رائحة كريهة.

قواعد النظافة

قواعد النظافة ، مع ملاحظة أنه لا يمكنك فقط التخلص من المشكلة ، ولكن أيضًا منع ظهور رائحة كريهة:

  1. اغسل قدميك في الصباح وفي المساء بالغسيل أو الصابون المضاد للبكتيريا.
  2. التباين اليومي للقدمين ، بالتناوب مع الماء الدافئ والبارد.
  3. جفف قدميك جيدا بمنشفة بعد الغسيل. يجب إيلاء اهتمام خاص للمنطقة الواقعة بين الأصابع.
  4. للقضاء على المقاييس القرنية للظهارة ، يوصى باستخدام وشاح خاص للساق 1-2 مرات في الأسبوع.
  5. بعد غسل القدمين مباشرة ، تحتاج إلى تجفيفهما بعناية وتطبيق مسحوق التلك لإزالة الروائح الكريهة.
غسل قدميك يساعد على منع الروائح

لا تنسى رعاية الجوارب والأحذية. يجب محو النعال مرة واحدة في الأسبوع بمحلول برمنجنات البوتاسيوم أو بيروكسيد الهيدروجين. يجب ارتداء الجوارب فقط مع القطن مع إضافة الحد الأدنى من المواد التركيبية. إذا كنت تفضل الأفضلية على البوليستر ، فلا يمكن تجنب الرائحة الكريهة.

في الصيف ، يوصى باستخدام بودرة التلك بدلاً من كريم القدم. خلاف ذلك ، سوف تنزلق القدمين فوق سطح الحذاء ، مما سيزيد من خطر الذرة. التلك يمنع الاحتكاك ولا يثير التعرق الزائد.

يستخدم مؤلف هذه الأسس القهوة بدلاً من مقشر القدم الذي تم شراؤه. هذا سوف يتطلب أرضية ، ولكن ليس منتج قابل للذوبان. 2 ملعقة كبيرة. ل. صب القهوة بنفس كمية الماء المغلي. أتركه لمدة نصف ساعة وفرك العطر جاهز. أنا استخدامها بعد التطهير الأولي للقدمين مع الصابون القطران. أغسل قدمي لعدة دقائق وأغسلها بالماء الدافئ. بالمناسبة ، لا تسمح لك هذه الطريقة بالتخلص من ظهارة القرنية ومنع ظهور رائحة كريهة فحسب ، بل تجعل البشرة ناعمة وطرية.

التخلص من المشكلة بمساعدة منتجات الصيدليات - طاولة

اسمنموذج الافراجطريقة التطبيقكرامةالقصورتكلفة
تيموروفا لصقمعجونتنطبق على القدمين نظيفة وجافة
  • ينظم التعرق ،
  • يقتل البكتيريا
  • يحيد رائحة كريهة.
  • من الصعب ضغط التركيبة من الأنبوب ،
  • الاتساق السميك والدهني ،
  • رائحة سيئة.
من 48 فرك.
Formidronحلضعيها بقطعة قطن بعد غسل القدمين مسبقًا
  • يمنع ظهور الفطريات ،
  • يجف،
  • يزيل التعرق.
  • يسبب تهيج
  • يمكن قرصة
  • له رائحة نفاذة.
من 30 فرك.
Formagelمادة هلاميةتنطبق على بشرة نظيفة وجافة من القدمين
  • سهل التطبيق
  • يزيل الرائحة والتعرق الزائد ،
  • له تأثير مطهر.
  • رائحة سيئة
  • قد يسبب تهيج.
من 179 فرك.

كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة من الأحذية

لمنع الروائح الكريهة من الأحذية ، من الضروري رش كمية صغيرة من مزيل العرق على النعل. يمكنك أيضًا مسح السطح الداخلي باستخدام محلول فورمدرون والكحول والمستحضرات المصممة لمكافحة التعرق الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن رش بودرة التلك أو النشا في الأحذية التي تمتص العرق تمامًا وتحيد الرائحة. رائحة كريهة للأحذية - نتيجة لسوء النظافة أو مواد ذات نوعية رديئة

يوصى بشكل دوري بغسل النعال باستخدام صابون الغسيل أو مسحوق خاص.

كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة - فيديو

الرائحة الكريهة للأرجل تسبب دائمًا عدم الراحة النفسية. إذا لم تساعد أي صيدلية وأدوات تخزين في التغلب على المشكلة ، فيجب عليك استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، مثل هذا الإزعاج ليس دائما نتيجة لعوامل غير ضارة. إذا كان السبب مرضًا ، فستكون هناك حاجة إلى أدوية تقضي بشكل فعال على الرائحة الكريهة.

Pin
Send
Share
Send
Send